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O QUE VOCÊ PODE FAZER?

A perda auditiva é uma parte gradual e normal do processo de envelhecimento. No entanto, o ruído excessivo ainda é a causa principal. Perda auditiva permanente pode ocorrer quase instantaneamente com exposição desprotegida a certos sons.

Para se proteger de ruídos:

  • e o nível de som em seu trabalho exceder os 85 dB, reduza o nível de ruído ou use proteção auditiva.
  • Diminua o volume da sua televisão, aparelho de som e iPod. Tome especial cuidado se você usar fones de ouvido ou fones de ouvido.
  • Tenha cuidado para não aumentar muito o volume do som do carro para compensar o ruído do motor ou do vento.
  • Use filtros de ruído ou tampões de ouvido personalizados se for a shows ou a clubes noturnos e não fique perto dos alto-falantes.
  • Use fones de ouvido com cancelamento de ruído ou protetores de ouvido se usar equipamentos barulhentos, como brocas, cortadores de grama, etc.

Para evitar danos com corpos estranhos:

  • Não use hastes flexíveis para limpar os ouvidos. Isso pode empurrar a cera para o tímpano e aumentar a produção de cera e/ou machucar o tímpano.
  • Não lave seu ouvido com água suja para evitar infecções.

O que são decibéis?

 

Os decibéis (dB) medem a intensidade do som: de 0 dB, que é o som mais fraco que o ouvido humano pode detectar, até o ruído de um foguete durante o lançamento, que pode exceder 180 dB.

Especialistas geralmente consideram a exposição a mais de 85 dB perigosa, o que significa que motocicletas, fones de ouvido e cortadores de grama têm potencial para causar perda permanente de audição.

Você está em risco?

Se você for exposto a sons acima de 85 dB, sua audição pode estar em risco.

  • 140dB Tiros, Turbinas Perigo imediato a audição
  • 125dB Sirene de alerta, Fogos de artifício Limiar de dor
  • 120dB Show de rock, Decapagem Risco de dano auditivo em 7 minutos
  • 115dB Choro de um bebê, Jet Ski Risco de dano auditivo em 15 minutos
  • 110dB Dirigir uma moto de neve Risco de dano auditivo em 30 minutos
  • 105dB Britadeira, Helicóptero Risco de dano auditivo em 1 hora
  • 100dB Motoserra, Fones de ouvido estéreo Risco de dano auditivo em 2 horas
  • 95dB Serra elétrica, motocicleta Risco de dano auditivo em 4 horas
  • 90dB Cortador de grama, Caminhão Risco de dano auditivo em 8 horas
  • 85dB início dos regulamentos OSHA
  • 70dB Trânsito pesado, aspirador de pó
  • 60dB Conversa, Lava-louças
  • 40dB Sala silenciosa

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